Text
Pengaruh latihan lompat gawang terhadap hasil lay-up shoot pada kegiatan ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Kayuagung
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lompat gawang
terhadap peningkatan hasil lay-up shoot bola basket. Adapun jenis penelitian yang
diterapkan adalah eksperimen dan populasi dalam penelitian ini adalah seluruh
siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Kayuagung
yang berjumlah 60 siswa. Sebelum dilakukan penelitian seluruh sampel
melakukan tes awal lompat gawang yang berguna untuk mengetahui kemampuan
maksimal siswa dalam melakukan latihan lompat gawang yang akan digunakan
dalam menyusun program latihan, kemudian tes awal lay-up shoot, dari hasil tes
tersebut akan dirangkingkan dari nilai terendah hingga tertinggi, setelah itu
sampel dibagi menjadi dua kelompok dengan menggunakan teknik ordinal
pairing yaitu 30 siswa sebagai kelompok kontrol dan 30 siswa sebagai kelompok
eksperimen, adapun kelompok kontrol adalah kelompok sampel yang diamati
sedangkan kelompok sampel eksperimen diberi latihan lompat gawang selama 6
minggu dengan frekuensi latihan 3 kali/minggu dengan intensitas latihan mulai
dari 50%-85%. Dari hasil latihan tersebut ternyata kelompok eksperimen terdapat
rata-rata kenaikan sebesar 1,67 dengan rata-rata kemampuan 90%, sedangkan
kelompok kontrol tidak mengalami kenaikan. Berdasarkan analisis data dengan
dengan cara statistik ujit dengan taraf signifikan ???? = 0,05 didapat thitung = 7,55 dan
ttabel1,67 dengan dk adalah 58, maka dengan demikian hipotesis yang diajukan
dapat diterima, bahwa ada pengaruh latihan lompat gawang terhadap hasil lay-up
shoot pada kegiatan ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Kayuagung
No copy data
No other version available