Skripsi

PENGARUH LATIHAN LARI SPRINT 30 METER TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DALAM KEGIATAN EKSTRAKULIKULER DI SMP NEGERI 1 GELUMBANG

---

Penilaian

---

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lari sprint 30 meter terhadap hasil lompat jauh pada kegiatan ekstrakurikuler di SMP N 1 Gelumbang. Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen. Hasil pretest lompat jauh kelompok eksperimen diketahui bahwa lompatan terjauh 145 cm dan lompatan terjauh adalah 310 cm serta rata-rata pretest kelompok eksperimen 255,60. Setelah diberikan perlakuan latihan lari sprint selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu ternyata ada peningkatan sebesar 10,84, sehingga rata-rata postest kelompok eksperimen sebesar 265,20 Dengan hasil lompatan terjauh 325 cm dan lompatan terdekat 150 cm. Sedangkan kelompok kontrol hasil lompatan terjauh adalah 315 dan lompatan terdekat 146 cm serta rata-rata pretest kelompok kontrol yaitu 257,93 Setelah melakukan postest hasil lompatan terjauh adalah 317 cm dan lompatan terdekat adalah 147 cm serta rata-rata kelompok kontrol yaitu 255,40. Setelah di uji tes pretest data normal dan homogen, serta data postest normal dan homogen. Penelitian ini menunjukkan adanya pengaruh positif dan signifikan terhadap peningkatan hasil lompat jauh gaya jongkok, setelah dilakukan uji hipotesis dengan statistik uji t. Ha jika thitung < ttabel maka Ho diterima. Implikasi dalam latihan lari sprint dapat meningkatkan lompatan jarak jauh gaya jongkok di SMP N 1 Gelumbang. Kata Kunci: latihan lari sprint, lompat jauh, atletik

---

Availability

Inventory Code	Barcode	Call Number	Location	Status
2507004366	T175174	T1751742025	Central Library (Reference)	Available but not for loan - Not for Loan

Detail Information

Series Title

-

Call Number

T1751742025

Publisher

Indralaya : Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya., 2025

Collation

xiii, 97 hlm.; ilus.; tab.; 29 cm.

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Classification

796.07

Content Type

Text

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

Pendidikan Olah Raga

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

MI

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment