Skripsi
PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP KELINCAHAN DALAM PERMAINAN FUTSAL PADA CLUB ROCKET FC PUTRI
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan zig-zag run terhadap kelincahan atlet futsal Club Rocket FC putri. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan rancangan one group pretest-posttest design. Sampel penelitian ini berjumlah 30 orang atlet futsal putri. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh signifikan dari latihan zig-zag run terhadap kelincahan atlet futsal Club Rocket FC putri. Uji normalitas menunjukkan bahwa data pretest dan posttest terdistribusi normal dengan nilai signifikansi 0,200. Uji hipotesis menunjukkan bahwa terdapat pengaruh signifikan dari latihan zig-zag run terhadap kelincahan atlet futsal Club Rocket FC putri dengan nilai signifikansi 0,000 < 0,05. Hipotesis yang diajukan diterima. Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai acuan untuk mengembangkan program latihan yang efektif bagi atlet futsal putri. Selain itu, hasil penelitian ini juga dapat membantu pelatih dan atlet futsal putri dalam meningkatkan kelincahan dan kinerja mereka. Dengan demikian, impilikasi ini adalah latihan zig-zag run memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil kelincahan atlet futsal.
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
2507004279 | T179388 | T1793882025 | Central Library (Reference) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available