Skripsi
PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP KELINCAHAN KAKI PADA ATLET TENIS MEJA PTM PITSTOP PALEMBANG
ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan skipping terhadap kelincahan kaki atlet tenis meja PTM Pitstop Palembang. metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasy experiment dengan desain penelitian one group pretest-posttest design. Populasi pada penelitian ini yaitu seluruh atlet yang tergabung dalam PTM Pitstop Palembang. sampel pada penelitian ini berjumlah 15 orang atlet yang masih aktif dalam mengikuti pertandingan. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kelincahan agility t-test. Data diambil dari tes awal (pretest) dan tes akhir (posttest). Perlakuan dalam penelitian ini berupa latihan skipping selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data uji hipotesis diketahui t-hitung kurang dari < t-tabel sehingga Ha ditetima dan Ho ditolak. Implikasi dalam penelitian ini yaitu latihan skipping dapat digunakan sebagai suatu bentuk latihan untuk dapat meningkatkan kelincahan kaki dalam permainan tenis meja. Kata kunci : Latihan Skipping, Kelincahan, Tenis Meja
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
2407002867 | T143549 | T1435492024 | Central Library (Referens) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available