Image of PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP DAYA TAHAN OTOT LENGAN PADA ATLET KARATE JUNIOR DI DOJO 12 PALEMBANG

Skripsi

PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP DAYA TAHAN OTOT LENGAN PADA ATLET KARATE JUNIOR DI DOJO 12 PALEMBANG

Penilaian

0,0

dari 5
Penilaian anda saat ini :  

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan push up terhadap daya tahan otot lengan pada atlet karate junior di Dojo 12 Palembang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian quasy eksperiment dengan menggunkan rancangan penelitian pretest-posttest one group design. Variabel bebas adalah latihan push up, variabel terikat adalah daya tahan otot lengan. Populasi pada penelitian ini adalah atlet karate junior di dojo 12 palembang. Sampel pada penelitian ini berjumlah 30 orang. Instrument yang digunakan adalah tes flaxedarm hang. Perlakuan dalam penelitian ini berupa latihan push up, setelah di berikan perlakuan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan seminggu 3 kali. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data, dari test awal (pretest) dan tes akhir (posttest) terdapat peningkatan rata-rata sebesar 30,80, dan setelah dilakukan uji hipotesis dengan statistik uji-t, dengan taraf signifikan 0,05 thitung (21,350) > ttabel (1,70), sehingga dapat diambil simpulan bahwa latihan push up dengan waktu 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu dapat meningkatkan daya tahan otot lengan atlet karate. Implikasi dari penelitian ini bahwa latihan push up dapat digunakan sebagai salah satu jenis latihan untuk meningkatkan daya tahan otot lengan .

Availability
Inventory Code Barcode Call Number Location Status
2407003591T145884T1458842024Central Library (Referens)Available but not for loan - Not for Loan
Detail Information
Series Title
-
Call Number
T1458842024
Publisher
Indralaya : Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya.,
Collation
xvii, 67 hlm.; ilus.; 29 cm
Language
Indonesia
ISBN/ISSN
-
Classification
796.8153 07
Content Type
Text
Media Type
unmediated
Carrier Type
-
Edition
-
Subject(s)
Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Atlet Karate
Specific Detail Info
-
Statement of Responsibility
Other version/related

No other version available

File Attachment
Comments
You must be logged in to post a comment