Skripsi

PENGUKURAN AKTIVITAS FISIK PENCAK SILAT PADA SISWA SMA NEGERI 1 INDRALAYA MENGGUNAKAN LABORATORIUM OUTDOOR DI TAMAN PENDIDIKAN

---

Penilaian

---

Kebugaran jasmani mempunyai peranan penting dalam kondisi latihan dan pertandingan, oleh karena itu setiap atlet atau pelajar hendaknya memperhatikan komponen kebugaran jasmani sejak dini. Guru atau pelatih olahraga juga harus mengetahui kondisi fisik siswanya karena akan berdampak pada prestasi. Oleh karena itu pelatih atau guru harus mampu merancang pembelajaran yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa, kemudian guru juga harus mempunyai informasi awal tentang tingkat kondisi fisik siswa sebagai acuan dalam melakukan latihan dan pembelajaran. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain deskriptif. Subjek penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler pencak silat di SMP Negeri 1 Indralaya dengan jumlah sampel sebanyak 30 siswa. Pada penelitian ini untuk menentukan kecepatan lari dilakukan tes 20 meter, tes kekuatan menggunakan push up, tes kelincahan menggunakan shuttle run dan tes kekuatan otot tungkai menggunakan vertical jump. Teknik analisis data menggunakan deskriptif persentase. Hasil yang diperoleh dari penelitian pengukuran tes fisik pencak silat di SMA Negeri 1 Indralaya adalah terdapat (30%) siswa dalam melakukan tes kekuatan dengan kategori sangat baik, terdapat (16,7%) siswa dalam kategori sangat baik. melakukan tes kecepatan dengan kategori baik, terdapat (0%) siswa dalam melakukan tes daya tahan dengan kategori sedang, terdapat (3,3%) siswa dalam melakukan tes ketangkasan dengan kategori kurang, terdapat siswa (0%) dalam melakukan tes kekuatan otot tungkai dalam kategori sedang. Jadi dapat disimpulkan bahwa rata-rata siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat di SMA Negeri 1 Indralaya berada pada kategori sedang Kata kunci Pencak Silat, Tes Fisik, Pengukuran

---

Availability

Inventory Code	Barcode	Call Number	Location	Status
2307006563	T131532	T1315322023	Central Library (Referens)	Available but not for loan - Not for Loan

Detail Information

Series Title

-

Call Number

T1315322023

Publisher

Indralaya : Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya., 2023

Collation

xiv, 79 hlm.; ilus.; 29 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Classification

796.807

Content Type

Text

Media Type

unmediated

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

Pencak Silat
Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

KHARISMA

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment