Text
Pengaruh latihan lompat gawang terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra SMA Negeri 1 Tanjung Batu Kabupaten Ogan Ilir
Penelitian ini berjudul “Pengaruh Latihan Lompat Gawang Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Putra SMA Negeri 1 Tanjung Batu Kabupaten Ogan Ilir” Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lompat gawang terhadap hasil lompat jauh. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu dengan pretest-posttest control desaign. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa putra SMA Negri 1 Tanjung Batu Kabupaten Ogan Ilir. Untuk menentukan kelompok kontrol dan kelompok eksperimen sampel terlebih dahulu melakukan pretest kemudian hasilnya dirangkingkan. Dari sampel 60 dibagi menjadi 2 kelompok dengan system ordinal pairing. Pada setiap kelompok, tes dilakukan di awal sebelum diberi perlakuan dan di akhir setelah diberi perlakuan. Perlakuan di kelompok eksperimen berupa latihan lompat gawang, setelah diberikan perlakuan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu kelompok eksperimen mengalami kenaikan. Setelah itu data dianalisis dengan menggunakan uji “t”. Hasil penelitian menunjukkan bahwa thitung> ttabel atau thitung = 15,88> ttabel (0,95) = 1,70, dengan dk = 30. Rata-rata pre test untuk kelompok eksperimen yaitu 3,78dan setelah mendapat perlakuan rata-rata post test untuk kelompok eksperimen menjadi 3,99. Dapat disimpulkan latihan lompat jauh mempunyai pengaruh terhadap hasil lompat jauh, dan disarankan agar latihan ini bisa digunakan untuk meningkat kan hasil lompatan pada lompat jauh.
No copy data
No other version available