Image of PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN KARET TERHADAP HASIL POWER OTOT LENGAN PADA ATLET KARATE DOJO PUSAT KKI LAHAT

Skripsi

PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN KARET TERHADAP HASIL POWER OTOT LENGAN PADA ATLET KARATE DOJO PUSAT KKI LAHAT

Penilaian

0,0

dari 5
Penilaian anda saat ini :  

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban menggunakan karet terhadap hasil power otot lengan pada atlet karate. Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian quasy eksperiment. Rancangan penelitian yang digunakan adalah one group pretest-posttest design. Populasi adalah seluruh atlet yang mengikuti kegiatan latihan di dojo pusat KKI Lahat berjumlah 30 orang (total sampling). Instrumen penelitian adalah seluruh sampel melakukan tes Seat Medicine Ball Throw. Dari hasil pengolahan dan analisis data dengan menggunakan uji normalitas data dan uji hipotesis dengan rumus uji t, bahwa latihan beban menggunakan karet berpengaruh terhadap hasil power otot lengan pada atlet karate. Hasil penelitian pada pretest diperoleh ratarata, yaitu 331,5 dan hasil rata – rata posttest 368,6. Hasil pretest ke posttest didapati peningkatan perbedaan rata – rata 40,1. Berdasarkan hasil analisis data melalui perhitungan rumus uji t didapatthitung lebih besar dari ttabel (20,07>1,70) dengan taraf kepercayaan 0,95 (α = 0,05) dan jumlah sampel (N = 30), maka hipotesis yang diajukan diterima. Implikasi dalam penelitian ini menunjukan bahwa latihan beban menggunakan karet dapat digunakan untuk peningkatan hasil power otot lengan pada atlet karate, dengan demikian penelitian ini berpengaruh pada hasil power otot lengan. Kata Kunci: Latihan Beban Karet, Power Otot Lengan, Karate

Availability
Inventory Code Barcode Call Number Location Status
2207000420T65020T650202022Central Library (Referens)Available
Detail Information
Series Title
-
Call Number
T650202022
Publisher
Indralaya : Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan.,
Collation
xv, 47 hlm.: ilus.; 29 cm
Language
Indonesia
ISBN/ISSN
-
Classification
796.815 307
Content Type
Text
Media Type
-
Carrier Type
-
Edition
-
Subject(s)
Karate
Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Specific Detail Info
-
Statement of Responsibility
Other version/related

No other version available

File Attachment
Comments
You must be logged in to post a comment