Image of PENGARUH LATIHAN LONCAT MENGANGKAT LUTUT (KNEE LIFT JUMP) TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA BASKET PUTRA SMA SRIJAYA NEGARA PALEMBANG

Skripsi

PENGARUH LATIHAN LONCAT MENGANGKAT LUTUT (KNEE LIFT JUMP) TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA BASKET PUTRA SMA SRIJAYA NEGARA PALEMBANG

Penilaian

0,0

dari 5
Penilaian anda saat ini :  

Penelitian ini berjudul “Pengaruh latihan Loncat Mengangkat Lutut ( Knee Lift Jump ) Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola basket Putra di SMA Srijaya Negara Palembang”. Rumusan masalah penelitian ini adalah apakah ada pengaruh latihan Loncat Mengangkat Lutut ( Knee Lift Jump ) terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain basket putra di SMA Srijaya Negara Palembang?. Sedangkan batasan masalahnya adalah untuk melihat pengaruh latihan Loncat Mengangkat Lutut ( Knee Lift Jump ) terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain basket putra di SMA Srijaya Negara Palembang. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui atau untuk memperoleh informasi tentang peningkatan daya ledak ( power tungkai) seseorang ( knee lift jump ). Dalam penelitian yang menjadi populasi adalah anggota ekstrakulikuler basket SMA Srijaya Negara Palembang yang berumur antara 16-18 tahun dengan populasi 50 siswa. Besarnya sampel yang diambil sama dengan besarnya populasi yaitu 50 siswa putra yang berusia 16-18 tahun. Selanjutnya sampel ini dibagi menjadi dua kelompok secara ordinal pairing yaitu 25 orang sebagai kelompok eksperimen yang diberi perlakuan loncat mengangkat lutut ( knee lift jump ) dan 25 orang sebagai kelompok kontrol yang tidak diberi perlakuan. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah teknik tes dan dokumentasi. Statistik yang digunakan untuk menganalisa data dalam pembuktian hipotesis adalah statistik uji t dengan taraf signifikan (a = 0,05). Berdasarkan analisis data yang dilakukan didapat t hitung = 5,5703 dan t tabel =1,676. Serta untuk mempertegas pengujian digunakan uji ANAVA dan didapat hasil F0 = 31,0363 > Ft = 4,048. Rata-rata daya ledak kelompok eksperimen awal sebesar 78,17 kg - m/sec , setelah diberi perlakuan berupa latihan loncat mengangkat lutut selama 6 minggu dengan frekuensi Latihan 3 kali seminggu dan intensitas latihan 50 -70-% DNM ternyata terdapat kenaikan sebesar 2,93 kg - m/sec atau sebesar 3,75 % sehingga rata-rata kemampuan daya ledak sampel kelompok eksperimen menjadi 81,1 kg - m/sec. Dengan demikian hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini dapat diterima kebenarannya, bahwa ada pengaruh latihan Loncat Mengangkat Lutut ( Knee Lift Jump ) terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada pemain basket putra di SMA Srijaya Negara Palembang.

Availability
Inventory Code Barcode Call Number Location Status
0907000309T73522T735222009Central Library (REFERENCES)Available but not for loan - Not for Loan
Detail Information
Series Title
-
Call Number
T735222009
Publisher
Inderalaya : Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya.,
Collation
xii, 60 hlm.; ill.; tab.; 28 cm.
Language
Indonesia
ISBN/ISSN
-
Classification
796.323 07
Content Type
Text
Media Type
unmediated
Carrier Type
unspecified
Edition
-
Subject(s)
Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Strategi dan aturan permainan bola basket
Specific Detail Info
-
Statement of Responsibility
Other version/related

No other version available

File Attachment
Comments
You must be logged in to post a comment