Skripsi
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP PENINGKATAN HASIL LOMPAT JANGKIT PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMA NEGERI 1 RANTAU ALAI KABUPATEN OGAN ILIR
Penelitian ini berjudul “Pengaruh Latihan Lompat Pliometrik terhadap Peningkatan Hasil Lompat Jangkit pada Siswa Putra Kelas XI SMA Negeri 1 Rantau Alai”. Permasalahan penelitian ini adalah “Apakah latihan Pliomerik berpengaruh signifikan terhadap peningkatan hasil lompat jangkit pada siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Rantau Alai?” Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar peningkatan hasil lompat jangkit siswa yang mengikuti latihan pliometrik pada siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Rantau Alai. Populasinya adalah siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Rantau Alai. Dalam sampel penelitian ini adalah 60 siswa, Terdiri dari 30 siswa menjadi kelas eksperimen dan 30 siswa kelas control dengan menggunakan teknik Ordinal Pairing. Sebagai kelas eksperimen diberi perlakuan latihan pliometrik dan kelas kontrol tidak diberi perlakuan. Teknik pengumpulan data menggunakan test awal dan test akhir. Berdasarkan yang diperoleh dengan “Uji t”. Hasil yang menunjukan bahwa t-hitung lebih besar daripada t-tabel, dengan demikian hipotesis penelitian yang menyatakan bahwa “Terdapat pengaruh latihan pliometrik terhadap hasil lompat jangkit siswa putra kelas XI SMA Negeri 1 Rantau Alai” dapat diterima. Latihan ini dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kemampuan lompat jangkit siswa kelas XI dan hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai latihan agar mempermudah siswa melakukan lompat jangkit.
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
1307000073 | T75212 | T752122012 | Central Library (Referens) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available