Skripsi
PENGARUH LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA PUTRA KELAS XI SMA NEGERI 6 PALEMBANG
Penelitian ini berjudul pengaruh latihan knee tuckjump terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa putra kelas XI SMA Negeri 6 Palembang. Permasalahan penelitian ini adalah apakah dengan latihan knee tuck jump dapat meningkatkan power otot tungkai pada siswa putra kelas XI SMA Negeri 6 Palembang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan power otot tungkai dengan latihan knee tuck jutnp pada siswa putra kelas XI SMA Negeri 6 Palembang. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen mumi (trueeksperimental research). Hipotesis penelitian ini adalah ada peningkatan power otot tungkai dengan latihan knee tuck jump pada siswa putra Kelas XI SMA Negeri 6 Palembang. Populasi adalah seluruh siswa putra kelas XI SMA Negeri 6 Palembang. Sampel penelitian 60 orang sampel dengan cara ordinal pairing yaitu 30 siswa menjadi kelompok eksperimen yang diberi perlakuan latihan knee tuckjump dan 30 siswa menjadi kelompok kontrol yang tidak diberi perlakuan. Setelah diberikan perlakuan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu dan intensitas 50-85% ternyata kelompok eksperimen mengalami kenaikan. Berdasarkan analisis data dengan statistik “uji t” taraf signifikan a = 0,05 didapat thjiUng = 5,2 dan ttabci = 1,771. Berarti hipotesis yang diajukan dapat diterima, bahwa latihan kriee tuck jump berpengaruh terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa putra kelas XI SMA Negeri 6 Palembang.
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
1207000459 | T76028 | T760282012 | Central Library (REFERENCES) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available