Skripsi
PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DI SMA SRIJAYA NEGARA PALEMBANG
Penelitian ini berjudul ”Pengaruh Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang”. Dalam penelitian ini yang menjadi rumusan masalah penelitian ini adalah apakah latihan squat jump memiliki pengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang?. Sedangkan batasan masalahnya adalah untuk melihat pengaruh latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang yang berusia 15-17 tahun. Penelitian ini merupakan tujuan penelitian adalah untuk mengetahui apa ada pengaruh latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang. Dalam penelitian ini yang menjadi populasi adalah di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang yang berjumlah 60 orang, yaitu 30 orang kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan berupa latihan squat jump dan 30 orang kelompok kontrol yang tidak diberikan perlakuan apapun. Hasil penelitian menunjukan teknik pengumpulan data yang digunakan adalah teknik tes dan dokumentasi. Statistik yang digunakan untuk menganalisa data dalam pembuktian hipotesis adalah uji-t dengan tarat signifikan (a = 0.05). Berdasarkan analisis data yang dilakukan didapat hitung - 3.07983 > ttabei = 1.692. Dengan demikian hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini dapat diterima kebenarannya, bahwa ada pengaruh latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang yang berusia 15-17 tahun, yaitu sebesar 5.04% dari latihan squat jump tersebut.karena itu di adakan penelitian berlangsung selama 6 minggu, di lakukan 3 kali dalam satu minggu,dengan demikian hasil yang di dapat oleh penulis akan tahu ada perubahan dalam melakukan otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang.
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
1007001800 | T73703 | T737032010 | Central Library (REFERENCES) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available