Skripsi
PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN VO2max ATLIT PUTRA PENCAK SILAT TAPAK SUCI BATURAJA
Permasalahannya apakah ada berjudul “Pengaruh latihan Fartlek terhadap peningkatan vo2max atlit putra pencak silat tapak suci baturaja”. Pengaruh Latihan fartlek terhadap peningkatan vo2max atlit putra pencak silat tapak suci Baturaja?. Tujuan dari penelitian ini adalah Untuk mengetahui seberapa besar Fartlek terhadap hasil vo2mac atlit pencak silat Baturaja dan untuk menyusun program latihan secara menarik dan menyenangkan. Dalam penelitian ini yang menjadi populasi adalah atlit putra pencak silat Baturaja yang beijumlah 60 atlit. Jumlah sampel penelitian ini 60 atlit putra dengan menggunakan teknik random Penelitian ini pengaruh latihan I sampling dan di bagi dengan teknik ordinal pairing menjadi 30 atlit sebagai kelas eksperimen dan 30 atlit sebagai kelas kontrol. Kelas eksperimen diberi perlakuan Latihan Fartlek dan kelas kontrol tidak diberikan perlakuan. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik tes awal dan tes akhir. Statistik yang digunakan untuk menganalisa data dalam penelitian hipotesis dengan statistik uji t, maka didapat hasil yang menunujukkan thitung = 42,559 > Wi = 1,771. Dengan demikian latihan fartlek, mempunyai pengaruh terhadap peningkatan vo2max atlit putra pencak silat tapak suci Baturaja, Dianjurkan agar latihan ini digunakan untuk meningkatkan kemampuan V02max dalam Olahraga beladiri pencak Silat.
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
1407000025 | T72735 | T727352013 | Central Library (REFERENCES) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available