Skripsi

PENGARUH LATIHAN SIRKUIT TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA SMA NEGERI 3 PALEMBANG

---

Penilaian

---

Skripsi ini berjudul “Pengaruh Latihan Sirkuit Terhadap Kebugaran Jasmani Pada Siswa S MA Negeri 3 Palembang”, Tujuan Penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan sirkuit terhadap kebugaran jasmani pada siswa S MA Negeri 3 Palembang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen sungguhan, populasi pada penelitian ini siswa kelas XI SMA Negeri 3 Palembang tahun ajaran 2011-2012 yang beijumlah 60 siswa, sampel dalam penelitian ini terbagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok eksperimen yang beijumlah 30 siswa dan kelompok kontrol yang beijumlah 30 siswa. Kelompok eksperimen diberi latihan sirkuit selama 4 x 45 menit atau 2 kali pertemuan dengan intensitas latihan 50% - 60%, sedangkan kelompok kontrol tidak diberi perlakuan. Cara pengukuran data menggunakan Multistage fitness test / Bleef Test dalam mengukur tingkat kebugaran jasmani siswa dan data angket, data angket bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani yang dimiliki oleh siswa, sehingga didapati dari hasil angket nilai rata-rata siswa yang memiliki faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani dengan kategori baik sebesar 75 %, sedangkan dengan kategori sedang 16 - 17 %, dan dengan kategori kurang 6-7 %. Bleef lesi digunakan untuk mengukur pretest dan postest. Teknik analisis data yang digunakan dengan t pada taraf signifikansi 5% untuk memenuhi asumsi hasil penelitian dilakukan uji normalitas. Analisis data dengan statistik uji “t” pada taraf signifikan 95% memunjukkan bahwa t hitung = 0,735 yang lebih kecil dari harga ttabei = 1,771. berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa latihan sirkuit tidak berpengaruh terhadap kebugaran jasmani.

---

Availability

Inventory Code	Barcode	Call Number	Location	Status
1207000431	T72480	T724802012	Central Library (REFERENCES)	Available but not for loan - Not for Loan

Detail Information

Series Title

-

Call Number

T724802012

Publisher

Inderalaya : Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sriwijaya., 2012

Collation

xii, 34 hlm.; ill.; tab.; 28 cm.

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Classification

613.713 07

Content Type

Text

Media Type

unmediated

Carrier Type

unspecified

Edition

-

Subject(s)

Prodi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Kesehatan dan Kesegaran Jasmani

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

Furika

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment