Skripsi
PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK LOW IMPACK TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA PUTRA KELAS X MADRASAH ALIYAH NEGERI SAKATIGA
Penelitian ini berjudul “Pengaruh Latihan Senam Aerobik Low Impack Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Putra Kelas X Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga”. Permasalah yang diangkat adalah Apakah ada pengaruh latihan Senam Aerobik Low Impack terhadap peningkatan Kebugaran Jasmani Siswa Putra Kelas X Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh Jatihan Latihan Senam Aerobik Low Impack Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Putra Kelas X Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga. Dalam penelitian ini yang menjadi batasan Permasalahan adalah” pengaruh latihan senam aerobik low impack terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa putra kelas X Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga”. Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen, dalam penelitian ini yang menjadi populasi adalah siswa putra kelas Kelas X Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga, jumlah sampel penelitian ini 72 siswa putra dengan menggunakan teknik random sampling dengan teknik ordinal pairing. Dibagi menjadi 2 kelompok, 36 siswa sebagai kelas eksperimen dan 36 siswa sebagai kelas kontrol. Sebagai kelas eksperimen diberi perlakuan latihan Senam Aerobik Low Impack dan kelas kontrol tidak diberikan perlakuan. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik tes awal dan tes akhir. Statistik yang digunakan untuk menganalisa data dalam penelitian hipotesis dengan statistik uji t. Berdasarkan hasil penelitian di dapatkan hasil uji t menunjukkan =11,38 sedangkan ilaM =1,67 dengan dk = 70 dan a =5 % adalah 1,67. Kriteria pengujian hipotesis terima Ho jika thitung < t,aM(l_a) dan tolak Ho jika th adalah t yang terdapat di dalam tabel distribusi t dengan dk = «,+«,- 2 dan peluang (1-a) . Dengan harga thuung = 11,38 dan dikonsultasikan dengan ttabel sehingga 1 hhung = 1 L38>/,oM(095X70) = 1,67 Dengan demikian, tolak hipotesis Ho, dan terima Ha artinya ada pengaruh Latihan Senam Aerobik Low Impack Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Putra Kelas X Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga. ifung >LaM(l-a)’ dimana t,_a Kata kunci: senam aerobik low impack, lari 2,4 km, kebugaran jasmani
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
1007002185 | T68421 | T684212010 | Central Library (Referens) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available