Skripsi
PENGARUH LATIHAN KNEB LIFT JUMP TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAVA JONGKOK PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SISWA PUTRAKELAS X SMA NEGERI 15 PALEMBANG
Skripsi ini berjudul “Pengaruh Latihan Knee Lift Jump terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Kegiatan Ekstrakulikuler Siswa Putra Kelas X SMA Negeri 15 Palembang”. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah apakah ada pengaruh latihan knee lift jump terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada kegiatan ekstrakurikuler siswa putra kelas X SMA Negeri 15 Palembang?. Adapun tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan knee lift jump terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada kegiatan ekstrakurikuler siswa putra kelas X SMA Negeri 15 Palembang. Populasi dalam penelitian ini siswa putra kelas X SMA negeri 15 Palembang dan diambil beberapa persen dari jumlah yang ada diperoleh 60 sampel penelitian yang terdiri dari 30 kelompok eksperimen dan 30 kelompok kontrol yang didapat dengan menggunakan sistem ordinal pairing. Dari hasil pengelolaan data penelitian, ada pengaruh yang cukup signifikan latihan knee liftjump terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada kegiatan ekstrakurikuler siswa putra kelas X SMA Negeri 15 Palembang, yaitu kenaikan rata-rata pretest pada kelompok eksperimen dari 320,5 menjadi 343,56 naik sebesar 23,06 atau sebesar 7,19%. Guna membuktikan hipotesis dalam penelitian ini, statistik yang digunakan untuk menganalisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikan (a = 0.05) yang menunjukan thiiung > tubei yaitu thitung= 6,14 > tubei = 1,77. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan terdapat pengaruh latihan knee liftjump terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada kegiatan ekstrakurikuler siswa putra kelas X SMA Negeri 15 Palembang, dapat diterima. Dari hasil penelitian yang didapat, maka penulis menyarankan kepada siswa, guru, dan sekolah agar latihan knee lift jump dijadikan salah satu alternatif latihan untuk meningkatkan prestasi olahraga di sekolah terutama pada olahraga lompat jauh khususnya pada nomor lompat jauh gaya jongkok. Kata kunci: Latihan Knee Lift Jump, Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
1307000920 | T69814 | T698142013 | Central Library (Referens) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available