Skripsi
PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGANGKAT BARBEL TERHADAP KEMAMPUAN SERVIS BAWAH BOLA VOLI PADA SISWA PUTRI KELAS VIII SMP NEGERI 2 GELUMBANG KAB. MUARA ENIM
Skripsi ini berjudul “Pengaruh Latihan Beban Mengangkat Barbel terhadap Kemampuan Servis Bawah Bola Voli pada Siswi Putri Kelas VIII SMP Negeri 2 Gelumbang Kabupaten Muara Enim “ Adapun rumusan permasalahan dalam penelitian ini adalah “Adakah pengaruh latihan beban mengangkat barbel terhadap kemampuan servis bawah bola voli pada siswi putri kelas VIII SMP Negeri 2 Gelumbang Kabupaten Muara Enim. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan beban mengangkat barbel terhadap kemampuan servis bawah bola voli pada siswi putri kelas VIII SMP Negeri 2 Gelumbang Kabupaten Muara Enim. Jenis penelitian ini adalah eksperimen lapangan.Populasi dalam penelitian ini adalah siswi putri kelas VIII SMP Negeri 2 Gelumbang Kabupaten Muara Enim yang berjumlah 120 siswi. Oleh karena populasi lebih dari 100 maka sampel penelitian ini diambil dari sebagian jumlah populasi, yang kemudian dibagi menjadi 2 kelompok dengan cara ordinal pairing, yaitu 30 siswa dijadikan sebagai kelompok eksperimen yang diberi latihan mengangkat barbel, dan 30 siswa lainnya sebagai kelompok kontrol. Teknik pengumpulan data menggunakan tes kemampuan dan analisa data menggunakan uji normalitas data, uji homogenitas, dan uji t. Kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah bahwa latihan beban mengangkat barbel dapat mempengaruhi kemampuan servis bawah bola voli dengan peningkatan pada kelompok eksperimen sebesar 4.133 dan hasil uji hipotesis dengan menggunakan statistik lyi t dengan tarafsignifikan a = 0.05 diperoleh t hitung sebesar 3.796 dan t tabel sebesar 1.67 berarti 3.796 > 1.67 sehingga Ho yang menyatakan tidak ada pengaruh latihan beban mengangkat barbel terhadap kemampuan bawah bola voli pada siswi putri kelas VIII SMP Negeri 2 Gelumbang Kabupaten Muara Enim ditolak dan Ha yang menyatakan ada pengaruh latihan beban mengangkat barbel terhadap kemampuan servis bawah bola voli pada siswi putri kelas VIII SMP Negeri 2 Gelumbang Kabupaten Muara Enim diterima sebab syarat Ho di tolak dan Ha diterima adalah apabila t hitung > t Hasil penelitian ini dapat menjadi masukan bagi penggemar olahraga bola voli guna menambah kemampuan servis bawah bola voli gunakanlah model latihan latihan beban mengangkat barbel sebagai alternatif bentuk latihan, Dan untuk guru olahraga di sekolah, latihan servis bawah dengan menggunakan latihan beban ngangkat barbel dapat diterapkan untuk meningkatkan kemampuan servis bawah bola voli tetapi harus tetap memperhatikan prinsip - prinsip latihan. servis tabel me voli, pengaruh. Kata kunci: Latihan beban mengangkat barbell, servis bawah bola voli, pengaruh
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
1107000464 | T69562 | T695622011 | Central Library (Referens) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available