Skripsi
PENGARUH LATIHAN HOPPING TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK SISWA PUTRA KELAS VIII DI SMP NEGERI 1 SIRAH PULAU PADANG KABUPATEN OGAN KOMERING ILIR
Permasalahan dalam penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya jarak atau kejahuan lompatan yang dicapai siswa dalam melakukan lompat jauh gaya jongkok di SMP Negeri l Sirah Pulau Padang Kabupaten Ogan Komering Ilir. Hal dikarenakan kurangnya siswa dalam melakukan latihan yang dapat meningkatkan kekuatan otot tungkai. Oleh karena itu, salah satu upaya yang peneliti lakukan sehubungan dengan permasalahan di atas adalah mengupayakan peningkatan kekuatan otot tungkai yang terlibat langsung dalam melakukan lompat jauh, sehingga diharapkan dapat menambah jarak lompatan. Salah satu latihan yang dapat digunakan adalah latihan hopping. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan hopping terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 1 Sirah Pulau Padang Kabupaten Ogan Komering Ilir tahun pelajaran 2010/2011. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra kelas VIII semester genap yang berjumlah 104 orang, sedangkan sampel diambil menggunakan teknik ordinal pairing dari tes awal lompat jauh gaya jongkok, kemudian dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu 35 orang sebagai kelompok eksperimen dan 35 orang sebagai kelompok kontrol. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan control group pre-test-post-test. Rancangan penelitian ini menggunakan eksperimental, sedangkan teknik pengumpulan data menggunakan tes lompat jauh gayajongkok. Setelah melakukan tahapan penelitian mulai dari tes awal, perlakuan latihan hopping, dan tes akhir. Peneliti dapat menyimpulkan bahwa ada pengaruh latihan hopping terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 1 Sirah Pulau Padang Kabupaten Ogan Komering Ilir tahun pelajaran 2010/2011 berdasarkan hasil uji hipotesis diperoleh nilai thu harga ttabC] yang didapat dari distribusi t dengan dk = ni + n2 - 2 dan peluang 0,95 (0,05) didapat t = 1,997, ini berarti thitung = 3,79 > t,abci = 1,997.
Inventory Code | Barcode | Call Number | Location | Status |
---|---|---|---|---|
1107001872 | T68766 | T687662011 | Central Library (Referens) | Available but not for loan - Not for Loan |
No other version available